Foto: Pixbay.com
, ,

Frossa i ägg i påsktider och alla tider

Påsken - äggens högtid närmar sig och Kicki funderar och reflekterar över äggens fantastiska egenskaper, både för kroppen och rabatten.
Hälsablogg med olika hälsatjänster i bild.
, ,

Slipp smärta i rygg och nacke

Visste du om att ditt huvud väger ca 4-5 kilo? När du böjer huvudet neråt för att titta på mobil, padda eller tangentbord och får en lutning på 60 grader kommer din nacke belastas med ca 27 kilo i tyngd. Kicki tipsar om fem enkla övningar för att göra din nacke gladare.
Hälsablogg med olika hälsatjänster i bild.
,

När livet slår till

Ingen kommer undan sorger, kriser och jobbiga episoder i livet.´Någon gånger slår livet ´helt enkelt till. Det är viktigt att veta att det okej att ta en dag i taget och att det finns hjälp att ta sig upp, om man trillat för långt ner.