Hälsablogg med olika hälsatjänster i bild.
,

Vem sitter bakom ratten?

Det är lätt att bara följa efter. Att inte hålla i rodret själv utan bara följa med och göra som de andra. Hur gör du?
Hälsablogg med olika hälsatjänster i bild.
,

Vägen tillbaka

Vad är det jag pratar om? Vad är det för känsla jag inte vetat att jag saknat? Jo, så här är det, idag ska jag vara lite mer personlig i mitt inlägg. För att förklara vilken känsla det handlar om, får vi hoppa sju år tillbaka i tiden.
Hälsablogg med olika hälsatjänster i bild.
Hälsablogg med olika hälsatjänster i bild.
Hälsablogg med olika hälsatjänster i bild.
,

Gula bilar överallt

Vad är selektiv perception och kan vi välja vad vi vill fokusera på? Selektiv perception är en term som beskriver att vår hjärna stänger ute saker från vårt medvetande som inte passar vår invanda föreställningsram.
Hälsablogg med olika hälsatjänster i bild.
,

Men svara då!

Många av oss är ständigt uppkopplade och nåbara. Vi kan kanske planera stor del av vårt arbete själva, ibland är vi på kontoret och ibland jobbar vi hemma. Det kan för många vara något väldigt positivt, men det kan dock innebära att gränsen mellan arbete och fritid suddas ut.
Hälsablogg med olika hälsatjänster i bild.
,

En fantastisk medicin

Tänk om jag skulle berätta för dig att jag hade en medicin, ett piller som förebygger diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och depression. Det kunde också ge dig mer energi, bättre sömn, lättare att hålla koncentrationen samt stärka både ditt immunförsvar och minne. Dessutom skulle du bli starkare och din kondition förbättras
Hälsablogg med olika hälsatjänster i bild.
,

Är stress farligt?

Larm om stress ser vi ofta i media. Försäkringskassans siffror visar att sjukskrivningar på grund av psykisk ohälsa ökat med 73 procent mellan 2012 och 2014. Stress är den vanligaste orsaken.
Hälsablogg med olika hälsatjänster i bild.

Vägspärrar för lyssnande

Att lyssna är en konst som många skulle behöva träna på - ofta pratar man till varandra, inte med varandra och monologer har blivit till dialoger.